دسته بندی
روزی 4 بار روغن طبیعی نارگیل یا کرچک روی لب‌های خشک خود بزنید....
آیا می دانید ناخن ها می توانند میزان تندرستی بدن تان را نشان دهند؟...
در دوران یائسگی حجم قابل‌توجهی از چربی‌های زیرپوست از دست می‌رود و انعطاف‌پذیری آن کاهش می‌یابد. برای غلبه بر این مشکلات راهکارهایی در این نوشتار مطرح شده که امیدواریم مفید باشد....
در این مطلب 3 عاملی که لبخندتان را زشت می کند معرفی می کنیم....
شما خیلی راحت می توانید با تغذیه مناسب سلامت موها، پوست و ناخن هایتان را تضمین کنید....
حتما شما نیز دوست ندارید زانوهایتان تیره باشد. برای شما توصیه هایی داریم که با درمانهای خانگی زانوهارا روشن تر کنید....
آرنج و زانو یکی از بهترین نقاط بدن برای استفاده از صابون های لایه بردار است و برای افرادی که پوستشان در این نواحی دچار تیرگی و یا ضخامت بیش از حد پوست شده اند بسیار مناسب است....
چگونه با خوردن بهترین موادغذایی بدن خود را زیبا نگه داریم؟ ما در اینجا این ترفندها را برایتان بیان کرده ایم که در 7 گروه از مواد غذایی دسته بندی شده اند....
بررسی‌ها نشان می‌دهند، اگر موهایتان طراوت و شادابی قبل را ندارد و استفاده از رنگ موهای شیمیایی باعث خشک شدن و از بین بردن طراوت موهایتان شده است باید با ماساژ این میوه به ریشه‌ها و یا انتهای موهایتان...
ویتامین C موجود در این میوه کلاژن و الاستین پوست را تقویت می کند؛ این امر باعث شادابی و طراوت پوست می شود....
اگرچه داروخانه ها شامپوها و مواد مناسب برای رفعشوره سر را عرضه می کنند اما درمان های خانگی نیز در بسیاری مواقع مفید واقع می شوند....
اگر شما نیز از این مسئله رنج می برید و یا همسرتان بد اخلاق است ، بهتر است تغذیه درمانی را در پیش گیرید....
برای کند کردن روند پیری و داشتن احساس جوانی و شادابی بیشتر باید مانع از ورود چند کالا به منزل شد....
خانم‌ها، راه‌های درمانی خانگی می‌توانند این مشکل را تا حد خوبی کاهش دهند. در این راهنما با برخی از این راه‌های خانگی آشنا خواهید شد....
در این مطلب کوتاه شما را با 4 باور نادرست در مورد شکلات آشنا می‌کنیم تا با خیال راحت از این ماده‌ی غذایی استفاده کنید و از خواص آن بهره‌مند شوید....
این بخش از تخم مرغ خیلی مغذی است، حاوی ویتامین های A, B, D و E و مواد معدنی‌ای همچون کلسیم، سدیم، پتاسیم، منیزیم، زینک و آهن است....
متخصصان دانشگاه آرکانزاس، روش‌های طبیعی را برای جلوگیری از پیری ارائه داده‌اند....
زیبایی ظاهری هم برای زنان و هم مردان اهمیت فراوانی دارد. در اینجا چند ماده غذایی که نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارند، معرفی می شوند:...
مواد غذایی مفید و لازم موجود در این غذاها به همان اندازه که برای پوست شما مفیدند برای سلامتی تان نیز مفید می باشند....
با بهره گیری از این توصیه ها می توانید با خوردن بهترین و سالم ترین موادغذایی پروتئین و کلسیم و امگا 3 و آننی اکسیدان های ضروری بدن را جذب کنید....
همه ما چنین دقایقی را تجربه کرده ایم که دلواپس بویی که می دهیم باشیم. اما همیشه ساده نیست زمانیکه در یک مهمانی هستیم، وضعیت بهداشتی خود را بررسی کنیم. استفاده از این مقاله، در دراز مدت به یاریتان می...
مالیک اسید موجود در انواع توت‌ها، به ویژه توت فرنگی به عنوان سنباده‌ای برای مینای دندان عمل کرده و کمک بسیار مهمی برای تغییر رنگ و سفیدی دندان به شمار می‌رود....
دقیقا مانند موها و پوست شما، ناخن‌هایتان هم به توجه زیادی احتیاج دارند تا بهترین جلوه‌ی خود را داشته باشند. در این مطلب با راهکارهایی آشنا خواهید شد تا بتوانید به بهترین وجه ناخن‌هایتان را بیارایید....
گاهی پیش می آید که حتی با داشتن خواب کافی و یا مدیریت استرس باز هم شاهد سیاهی های دور چشم می باشید. بنابراین، در اینجا به معرفی ماسکی می پردازیم که در رفع و بهبود سیاهی های دور چشم بسیار مفید است....
برخی از خوراکی ها کارایی مغز را تحت تاثیر قرار داده آن را افزایش یا کاهش می دهند. در ادامه با 5 غذای خنگ کننده آشنا می شوید....
برای کاهش آمار بیماری‌های قابل پیشگیری باید از خوردن 7 مواد غذایی صرف نظر کرده و در عوض جایگزین‌های سالم را برای کاهش خطرات سلامتی دنبال کرد....
به راستی دانستن اینکه کدام دسته از مواد غذایی برای ما مفید و مضر می باشند از اهمیت بالایی برخوردار می باشد و در یک حالت کلی مواد تشکیل دهنده و ارزش غذایی آنها باید برایمان مشخص باشد ....
با درمان های طبیعی می توانید تعریق زیر بغل تان را کاهش دهید. این روش ها عبارتند از :...
برخی از مواد غذایی باعث می شوند رشد موهای سر ما افزایش پیدا کند و همچنین بهتر و سریع تر رشد کند. در این مقاله شما را با پنج ماده غذایی که رشد موهای شما را سریع تر می کند آشنا می کنیم....
این پروتئین موجب استحکام و درخشندگی مو نیز می گردد. در واقع، پروتئین این ماده غذایی، برای رشد مو و ناخن بسیار حایز اهمیت است. بنابراین، سعی نمایید حتما این ماده غذایی را در رژیم روزانه خود بگنجانید....
پربیننده های روز