دسته بندی
در بررسی‌های بیشتر مشخص شد ویتامین D غیر از حفظ استخوان‌ها خواص دیگری دارد که از آن جمله می‌توان به اهمیت آن در سلامت مادران باردار اشاره کرد....
علت اين قضيه آنتى‏ اكسيدان موجود در چاى سبز است كه فعاليت اسيدفوليك را مهار مى‏ كند....
زنان باردار از آب میوه‌های طبیعی و سکنجبین در طول بارداری خود استفاده کنند....
مصرف برخی مواد خوراکی خاص در ماه‌های نخست بارداری، جنین را در برابر این خوردنی‌ها مقاوم می کند....
پلی فنول های موجود در انار جلوی کمبود اکسیژن و آسیب رسیدن به مغز جنین را می گیرد....
این ماده غذایی مفید اثرات منفی بر سلامت جنین نداشته و شرایط روانی مادر را بهبود می بخشد....
مادرانی که در دوران بارداری شیر مصرف می‌کنند، کودکانی قد بلندتر به دنیا می‌آورند....
افسردگی دومین مشکل روحی در جهان است....
رژیم غذایی نامناسب مادر، تکامل پانکراس (لوزالمعده) جنین را تحت تاثیر قرار می دهد....
حتماً مادران باردار دستورات پزشک را رعایت کنند......
زرشك و به ویژه زعفران، همچون دارویی سبب انقباض عضله‌ها می‌شوند......
میان‌وعده‌ها نقش اساسی در پیشگیری از ضعف، گرسنگی و افت قند خون خانم‌ باردار بازی می‌كنند....
برای اینکه پس از زایمان دچار افسردگی نشوید، ماهی بخورید....
رعایت رژیم غذایی باید حداقل 1 تا 5 ماه قبل از بارداری آغاز شود....
دلیل طراحی این مطالعه، کاهش تولد نوزاد پسر در کشورهای پیشرفته صنعتی به ویژه انگلستان بوده است....
بيشتر مردم به خاطر خوردن گوشت گاو، گوسفند يا مرغي كه خوب پخته نشده باشد، به توكسوپلاسموزيس مبتلا مي شوند....
حتما پزشک شما درباره اهمیت نوشیدن آب به شما چیزهایی گفته است......
در این مطلب غذاهایی را نام می بریم که در 9 ماهه دوران بارداری باید از آنها اجتناب کرد.......
اینکه گفته شود رژیم غذایی خاصی برای پسر یا دختردار شدن وجود دارد، غلط است اما مصرف بعضی از موادغذایی از ۲ تا ۳ ماه قبل از اقدام به بارداری، می‌تواند شانس بارداری جنس دلخواه را کمی افزایش دهد …...
پس با داشتن برنامه های سالم و سودمند در این دوران، از بسیاری از عوارض ناخوشایند مانند: کم خونی، فشار خون در بارداری، زایمان زودرس و تاثیرات منفی در رشد جنین و دیگر پیامدهای منفی آن پیش گیری نمایید....
خوردن و نوشیدن مواد غذایی سالم و سودمند در هنگام آبستنی، نه تنها در تامین سلامت و نشاط و شادابی روزانه شما نقش دارد، بلکه نقشی کلیدی و مهم در سلامت و چگونگی رشد جنین دارد....
در زمانی که باردار هستید برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید کرد؟ دارو مصرف کنیم یا اینکه مواد مورد نیاز را به طور مستقیم از خوراکی ها دریافت کنیم ؟...
بدون شك يكی از بزرگترين آرزوهای تمامی زنان، داشتن نوزادی سالم و تندرست است به اين جهت تمامی مادران سعی بر آن دارند تا عوامل موثر بر .......
دانشمندان می کوشند با بررسی فرآيند رشد استخوانی جنين در رحم مادر امکان بروز ناراحت های ناشی از پوکی استخوان را پس از تولد بويژه در سنين بزرگسالی کاهش دهند....
مادر آنچه در روح و جسمش دارد به كودك می بخشد و برای آنكه بتواند با سلامت كامل این دوران را به پایان برساند ، باید بداند كه چگونه نیازهایش را تامین كند....
تغذیه یک جز اصلی و ضروری در مراقبت دوران بارداری است یک رژیم و برنامه غذایی سالم با کاستن پیچیدگی ها و گرفتاری ها به یک بارداری موفق کمک خواهد نمود ....
مادری که زایمان کرده است در واقع مسئول تغذیه خود و نوزادش می‌‌باشد، پس باید رژیم غذایی خود را با دقت انتخاب كند و رژیم بعد از زایمان را با دقت دوران بارداری رعایت کند....
بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد....
گرچه تغذیه خوب و مناسب در تمام دوران زندگی ضامن بقاء و سلامت انسان است اما در برخی از دوره های آسیب پذیر زندگی مانند شیرخواری.......
در دوران حاملگی، با غذاهای سالم، تركیبی مطلوب از مواد مغذی برای تولید مثل فراهم سازید. در سه ماه دوم حاملگی، شما حدوداً به بیش از300 كالری در روز نیاز دارید....