دسته بندی
آیا دلتان می خواهد برای شام غذایی راحت و خوشمزه درست کنید؟ این ماریناد را درست کنید و از طعم خوب آن لذت ببرید. این غذای یونانی بیشتر شبیه شاورمای مرغ است، ولی مزه آن عالی است. مارینه کردن مرغ (خواباندن مرغ در مواد ماریناد) فقط نیم ساعت وقت می گیرد، وقتی مرغ آماده شد می توانید آن را روی منقل کباب کنید یا داخل گریل بپزید. می توانید آن را با سالاد و خیارشور سرو کنید.

طرز تهیه مرغ مارینه یونانی

مواد لازم:

• 1 فنجان ماست ساده

• 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

• 4 حبه سیر، له شده

• نیم قاشق غذاخوری آویشن

• 1 عدد لیموی متوسط

• نیم قاشق چایخوری نمک

• فلفل سیاه تازه

• چند شاخه جعفری تازه

• چند تکه مرغ

دستور تهیه:

1. برای درست کردن مواد ماریناد، ماست، روغن زیتون، سیر له شده، آویشن، نمک و فلفل سیاه را در کاسه ای مخلوط کنید. با رنده پوست لیمو را ریز ریز رنده کنید و در کاسه بریزید. آب لیمو را نیز بگیرید و در کاسه بریزید. مواد را خوب مخلوط کنید. جعفری ها را کمی خرد کنید و داخل ماریناد بریزید.

طرز تهیه مرغ مارینه یونانی
طرز تهیه مرغ مارینه یونانی

2. تکه های مرغ و ماریناد را داخل یک کیسه زیپ کیپ بریزید، هوای کیسه را در حد امکان بگیرید و زیپ آن را ببندید. حالا خوب مواد و مرغ را با هم مخلوط کنید تا مرغ ها به خوبی به مواد ماریناد آغشته شوند. بگذارید نیم ساعت در یخچال بماند.

طرز تهیه مرغ مارینه یونانی
طرز تهیه مرغ مارینه یونانی
طرز تهیه مرغ مارینه یونانی

3. نیم ساعت بعد، مرغ ها را کباب کنید یا در فر و در دمای 375 درجه فارنهایت بپزید.

4. برای پختن مرغ ها در فر می توانید آنها را در سینی فلزی یا پیرکس بریزید و حدود 45 دقیقه تا یک ساعت در فر بپزید تا طلایی شوند.

طرز تهیه مرغ مارینه یونانی

5. توجه داشته باشید که این مرغ سیر دارد، اگر طرفدار سیر نیستید می توانید آن را حذف کنید.

طرز تهیه مرغ مارینه یونانی

گردآوری شده توسط: گروه آشپزی و خانه داری ایران فروم
Cloob Print Google+