دسته بندی
این خوردنی ها را بو کنید تا وزن تان کاهش پیدا کند

شک نداریم، نقش قوی حس بویایی می تواند نقش مهمی در کاهش یا افزایش وزن داشته باشد. امروز می خواهیم به شما بگوییم این خوردنی ها را بو کنید تا وزن تان هم کاهش پیدا کند.

گریپ فروت
بو کردن گریپ فروت برای چند ثانیه باعث کاهش وزن می شود.

سیب سبز و موز
بو کردن سیب سبز یا موز هنگام گرسنگی با کاهش وزن ارتباط دارد.

روغن زیتون بکر
بو کردن این روغن باعث افزایش تولید هورمون سیری می شود.

سیر
بوهای تند غذایی مانند سیر، فلفل، پیاز و ... باعث می شود فرد لقمه های کوچک تری بگیرد.
منبع : khorasannews.com

گردآوری شده توسط: گروه سبک زندگی ایران فروم
Cloob Print Google+
پربیننده های روز